今日もプロテインを飲んでいますか？シェイカーは何をお使いですか？
私は今日ご紹介する3つのシェイカーを使っています。それぞれ特徴があるので是非チェックしてみてくださいね。
プロテインシェイカー３選
ブレンダーボトル ミキサー シェーカー ボトル Classic 20オンス (600ml)
ブレンダーボトルは、トレーニングやエクササイズ中はBCAAを溶かして飲み、トレーニング後にはプロテインを溶かして飲むという使い方ができます。簡単に蓋あけてのめるので、素早く水分補給をすることができます。
目盛りは100mlから400mlまで100ml刻みでついています。加えて、4から12オンスまで2オンス刻みでついています。
また、ブレンダーボールと呼ばれる金属の球が入っていいて、これを使うときれいにプロテインが混ざるそうです。私は使っていませんが^^;
色の種類がたくさんあって、世界的なベストセラー商品だけあっておすすめです。
ザバスプロテインシェーカー (500ml)
シェイカーといえばザバスのこれが定番ですね。
手にフィットする独特な形状から、シェイクするときに滑ることがなく安心して使えます。
目盛りは100mlから500mlまで50ml刻みでついているので、簡単に量を調節できますよ。
100均（ダイソー）のシェイカー
ダイソーに500mlのプロテインシェイカーが売っているのはご存知ですか？
目盛りは10〜450mlまであって、なんと10ml刻みでついています。プロテインを飲むのはもちろんですが、料理で細かい分量をはかったりするのにも役立ちます。
ザバスのシェイカーに比べてプラスチックが薄くなっていますが、充分使える作りになっています。薄い分だけ軽いので持ち運びしやすいですね。かためのプラスチックでなきゃ嫌という方以外にはぜひチェックしてもらいたいです。
100円で手に入れらるのはありがたいです！
使い分け
いかがでしたでしょうか？
私がシェイカーを複数持ちはじめたのは、洗い忘れたときの対策がきっかけで買いました。
シェイカーは消耗品なので同じものを続けて使うとすぐに買い換えないといけませんが、複数持っていることで長持ちして使うことができていると思います。
古くなったシェイカーの独特な臭いは顔が歪んでしまいます。。
ということでシェイカーは複数持つことをおすすめします。
