夜中お腹減って眠れない〜。
夜中においしい食べ物の画像を見ると、急に食欲がおそってきます。
翌日の体調を考えると本来は我慢すべきですが、我慢しすぎると逆に眠れません。
一度くらいは、夜中に美味しいご飯は食べてもいいのではないでしょうか。
ということで、食べたくなるガッツリご飯をご紹介します。
内容は以下になります。
- 飯テロとは？
- 夜中見ると食べたくなるガッツリ系の食べ物6選
夜中の飯テロ。見ると食べたくなるガッツリご飯
飯テロとは？
飯テロとは、食べるのを我慢している人・食べられない人に、激しく食欲を沸き立たせる行為です。
深夜の時間帯、あるいはダイエット中の人に、美味しそうな料理の写真などを見せつけたり、食欲をそそる匂いを広げるようなことを言います。
文字だけ見れば怖い感じがしますが、
食べたくなるガッツリ系の食べ物6選
食べたくなる食べ物をリストアップしました。
- ステーキ
- 焼き肉
- カツ丼
- ラーメン
- カレー
- 唐揚げ
ステーキ
ステーキといえばご馳走です！
厚切りにした肉の塊をシンプルに焼いて食べる料理で、肉そのものを味わえます。
肉に焼き目がついた様子は野生の心をくすぐります。
焼き加減はお好みで調整しますが、ミディアムレアは外の焼き色と中身のピンク色との見た目のギャップがよく、肉汁を包み込んでくれます。
口の中で広がる肉汁は幸せそのものです。
シンプルに塩コショウ、香ばしいステーキソースなど食べ方をアレンジしましょう。
ステーキ食べたい。
焼き肉
焼き肉といえばスタミナがつく食べ物！
焼いた肉の匂いが食欲をそそり、口の中で広がる脂が最高です。
ジューシーなカルビ、味がしまったロース、あっさりなタン、濃い旨味があるハラミなど、部位によって味を満喫できるのが焼き肉です。
焼き肉は食べやすいサイズにカットされていてご飯と一緒に食べやすいです。
焼き肉といえばタレも重要です。
にんにくがきいた香ばしいタレで食べるお肉は白米を口にかきこみたくなります。
もちろんシンプルに塩コショウで食べるのもいいですね。
カツ丼
揚げたとんかつにとろりとした卵が組み合わさったガッツリ丼ものがカツ丼です。
ボリュームがあり、丼ひとつで手軽におなかを満足させてくれます。
玉ねぎの入った甘辛のツユがカツと卵を引き合わせてくれます。
カツを口に入れたら、肉汁とツユがじゅわっと広がってご飯が進みます。
ラーメン
とんこつ、醤油、味噌、塩など様々な味があり、ラーメンは奥が深いです。
コシのある太麺、スープに絡む細麺など麺は太さや茹で方によって食感が変わります。
出汁が効いたスープは
深夜に美味しそうなラーメンを見ると一気にすすりたくなります。
カレー
スパイスの香りと素材の旨味がでたとろりとしたカレールーは、ご飯と相性抜群でよく絡みます。
食欲を刺激する匂いはお腹を鳴らします。
カレーが嫌いな人はいないですよね。
唐揚げ
唐揚げは、カリッとした衣を鶏肉が包み、食べた瞬間にジュワッと鶏肉の肉汁が出て、舌を幸せにしてくれます。
にんにくや醤油で味付けられた衣が、揚げ物になって香ばしい匂いがします。
鶏肉の塊がお腹を満たしてくれます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
夜中に美味しそうな食べ物を見ると思わずよだれが出ちゃいますよね。
一度くらいは、夜中に食べてもいいのではないでしょうか。
ただし食べ過ぎ注意です。
